Metaphysische Heilentspannung - Grundkurs

Mit dem Grundkurs Metaphysische Heilentspannung, eine Weiterentwicklung des Autogenen Trainings, erlernen wir eine Entspannungsmethode, die seit Jahrzehnten weltweit erfolgreich eingesetzt wird. Entspannung, der Gegenpol von Anspannung, was die Folge alltäglicher Aufgaben und Herausforderungen sein kann, will selbstbestimmt reguliert werden. Um Vitalität und Leistungsfähigkeit zu erhalten bedarf es Einsicht und Befähigung, Anspannung zu lösen und neue Harmonie und neue Lebenskräfte in uns aufzunehmen.