Start
Bergstation Schattberg X-Press Saalbach
Ziel
Lindlingalm
Weg
Stemmerkogel 2.123 m
Der Einfachste
Aufstieg von der Marxtenscharte über den Bergrücken zum Gipfel. Wegen der Nähe zum Schattberg X-press ist dieser Gipfel noch relativ gut besucht und neben dem herrlichen Panorama hat man auch einen schönen Blick zur Marxten Hochalm.
Vorsicht beim Abstieg zum Samersattel wegen des Gerölls.
Hochkogel 2.249m
Der erste Hohe
Schon beim Anstieg ab dem Seetörl ist wegen der Steilheit gute Kondition erforderlich.
Vom Gipfel hat man gegen Süden eine herrliche Aussicht auf die Hohen Tauern (Kitzsteinhorn, Großglockner, Großvenediger …) und gegen Norden auf die Kalkalpen (Loferer und Leoganger Steinberge, Watzmann, Steinernes Meer und Hochkönig)
Hochsaalbachkogel 2.212m
Der Steilste
Nach dem kurzen Abstieg vom Hochkogel geht es technisch etwas anspruchsvoller weiter auf den Hochsaalbachkogel. Trittsicherheit und Schwindelfreiheit sollten gegeben sein.
Auch der Abstieg den Grat entlang zur Medalscharte ist nur geübten Bergwanderern vorbehalten.
Bärensteigkogel 2.225m
Der Abgeschiedenste
Der Bärensteigkogel ist wegen seiner Abgeschiedenheit der am seltensten besuchte Berg der Seven Summits.
Hier, etwa auf der Hälfte der Strecke, gelangt man nach dem Sommertor zur Unterstandshütte (Nähe Rabenkopf).
Beim Sommertor bietet sich eine Abstiegsmöglichkeit nach Hinterglemm (ca. 2,5 Std.) und eine weitere kurz nach dem Rabenkopf über den Höhenweg 6 zur Ellmaualm (ca. 2,0 Std.).
Wegen der bereits zurückgelegten Wegstrecke treten in diesem Bereich wahrscheinlich die ersten Ermüdungserscheinungen auf.
Manlitzkogel 2.247m
Halbzeit der Seven Summits
Ab dem Rabenkopf verläuft der Weg relativ steil und konditionsraubend auf felsigem Gelände zum Gipfel. Während des Anstieges hat man stets den Großvenediger im Blickfeld und am Gipfel eine wunderbare Aussicht auf die Zillertaler Alpen bis hin zum Olperer.
Der Abstieg erfolgt über schroffes Gelände zur Zehetner Stange.
Mittagskogel 2.092m
Der Unscheinbare
Von der Zehetner Stange wandert man auf Almgelände und dem teils felsigen Bergrücken zum Gipfel, anschließend bergauf und bergab über den Leitenkogel zum Anstieg auf den Geißstein.
Bei der Murnauerscharte bietet sich eine Abstiegsmöglichkeit nach Lengau (ca.2,5 Std.).
Geißstein 2.363m
Das Finale und der Höchste
Bereits ab der Leitenscharte wird der Anstieg immer steiler und dies setzt sich bis zur Einsattelung vor dem Gipfel fort. Der finale Anstieg zum Geißstein folgt.
Genießen Sie vom höchsten Punkt der Seven Summits den Blick auf den Wilden Kaiser, das Kitzbüheler Horn, den Hochtorsee, den Tristkogel, die Kalkalpen im Norden, die Hohen Tauern im Süden und das Weißseegebiet mit dem Tauernmoossee.
Beim Abstieg bitte Vorsicht am Birgl wegen der Steilheit.
Ankunft auf der Lindlingalm ist für konditionsstarke Bergwanderer nach ca. 8,5 Stunden Gehzeit ohne Ruhepausen.
