Sutten Runde

Quelle: Alpenregion Tegernsee Schliersee, Autor: Andreas Kimpfbeck

Nordic aktiv Region Tegernsee
Suttensee
Heilklimatische Bewertung des Terrainkurwegs
Nordi aktiv Region Tegernsee

Die Tour

Mittlerer Rundweg von 5,4 km Länge und mit Steigungen von insgesamt 169 Höhenmetern.

Rundweg mittlerer Länge mit Anstiegen von insgesamt 169 Höhenmetern. Dabei zu gleichen Anteilen geringe und mäßige, nur kurzfristig auch starke Steigung. Durchschnittlicher Energieverbrauch: ca. 370 kcal

Anforderungen aufgrund des Klimas: hoch
Reizintensiver Weg über die Wiesen zwischen Sutten und oberhalb Suttensee, gedämpfte Klimareize auf der Runde im Wald.

Der Terrainkurweg wurde vom Deutschen Wetterdienst leistungsphysiologisch und bioklimatisch untersucht. Bei dieser mittleren bis schwierigen Strecke wird der Körper durch erhöhte Sonneneinstrahlung, Klimawechsel und hohen Energiebedarf stimuliert. Die Terrainkur ist als sanfte Form der Bewegungstherapie ein Teilbereich der Klimakur.

Info

Schwierigkeit
mittel
Aufstieg
169 hm
Abstieg
169 hm
Tiefster Punkt 988 m
Höchster Punkt 1144 m
Dauer
1:35 h
Strecke
5,3 km

Details

Kondition
Erlebnis
Landschaft
Technik

Beste Jahreszeit

Januar
Februar
März
April
Mai
Juni
Juli
August
September
Oktober
November
Dezember

Wegbeschreibung

Start

Rottach-Egern, Suttengebiet

Ziel

Rottach-Egern, Suttengebiet

Weg

Die Runde startet an der Servicehütte Richtung Sutten-See im Sutten-Gebiet. Von dort startet der Weg, vorbei an der Hütte der Naturfreunde zum Suttensee und biegt dort rechts ab und um den See herum. An der Südspitze des Sees biegt man rechts ab und hält sich weiterhin rechts. So geht es bergauf in den Wald. In einem Bogen führt der Weg Richtung Schwarzmösel und sich links haltend zurück zum Suttensee. Von dort aus geht es zurück zum Ausgangspunkt.

Anreise

Öffentliche Verkehrsmittel

Mit dem MVV nach Rottach-Egern, Bushaltestelle Enterrottach bzw. Moni-Alm

Anfahrt

A8 bis Ausfahrt Holzkirchen, über B318 nach Enterrottach. Mautpflichtige Straße in das Suttengebiet.

Parken

Rottach-Egern, an der Suttenbahn oder Moni-Alm (kostenpflichtig).

Weitere Informationen

www.rottach-egern.de

Ausrüstung

Festes Schuhwerk sowie dem Wetter angepasste Kleidung, evtl. Regenjacke, Trinkflasche, Stöcke.

Sicherheitshinweise

Alle Angaben ohne Gewähr. Das Begehen und Befahren der hier beschriebenen Touren erfolgt auf eigenes Risiko.

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