Schwierigkeit |
mittel
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Aufstieg
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688 hm |
Abstieg
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688 hm |
Tiefster Punkt | 760 m |
Höchster Punkt | 1373 m |
Dauer
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2:45 h |
Strecke
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18,8 km |
Hochprackrunde 2 (über Hummersdorf - Niedernsill)
Quelle: Piesendorf Niedernsill, Autor: Tourismusverband Piesendorf Niedernsill
Die Tour
Die Trailrunning-Strecke führt durch Wald, Wiesen und an der sagenhaften Naglköpfl Kapelle vorbei.
Diese Tour beginnt mit einer Anstieg von ca. 5,6 km, danach geht es wieder bergab ins Tal und über den flachen Talboden zurück zum Ausgangspunkt in Niedernsill.
Autorentipp
Beginne langsam und mit einem Aufwärmtraining, um deinen Körper auf das unebene Gelände vorzubereiten. Laufe, wie es dir gefällt und übertreibe es nicht.
Info
Karte
Details
Kondition
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Erlebnis
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Landschaft
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Technik |
Beste Jahreszeit
Wegbeschreibung
Start
Parkplatz Steindorf
Ziel
Parkplatz Steindorf
Weg
Vom Parkplatz bergauf über Gaisbichl bis Hochprack laufen. Ab der Schranke dem Forstweg folgen, bei der Weggabelung geradeaus über Röderlehen zum Naglbauer. Von hier auf dem Kulturlandschaftsweg talwärts bis Walchen laufen. In der Kehlbachgasse rechts in den Bachweg einbiegen und durch die Unterführung weiterlaufen. Dem Straßenverlauf bis zur Hummersdorfer Brücke folgen, rechts abbiegen und dem Weg entlang der Salzach bis zum Hundeabrichteplatz folgen. Bei der Brücke rechts abbiegen und entlang dem Tauernradweg geht es bis zum Tourismusverband. Dann über die Salzachbrücke und durch die Unterführung wieder retour zum Ausgangspunkt.
Anreise
Weitere Informationen
Ausrüstung
Trailrunning Schuhe, leichte & atmungsaktive Bekleidung, Wind-/Regenjacke, Rucksack oder Laufweste, Stöcke, Getränk (Wasser, Energie-Drink), Nahrung (Riegel, Obst, Gels), bei Bedarf eine Stirnlampe (empfohlen), Sonnenschutz, Erste Hilfe Paket (Rettungsdecke, Blasenpflaster, …), Mobiltelefon, Karte
Sicherheitshinweise
Liebe Trailrunners!
Wir hoffen, dass dir deine Jause und Getränke, die du auf deiner Route mitnimmst, dir die Kraft verleihen, das Verpackungsmaterial und die leeren Dosen sowie Flaschen wieder zurückzutragen.
Das Laufen, Gehen, ... abseits der markierten Routen/Wege ist strengstens untersagt.
Wir bitten um Einhaltung der Fair Play & Verhaltensregeln!
Fairness und gegenseitige Rücksichtnahme bilden die Grundlage für ein gemeinsames Miteinander und die Wahrung der vielfältigen Interessen im Naturraum!