Halbtagesworkshop "Fokus Atem Balance"

In diesem Workshop lernen die Teilnehmer verständlich das Wunderwerk Atmung mit Atemphysiologie kennen mit vielen Übungen und Atemtechniken, um einerseits die Gesundheit, das körperliche Wohlbefinden und die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern, andererseits auch über unterschiedliche Atemmethoden etwaige Beschwerden wie Schlafstörungen, Diabetes mellitus Typ II, Herz-Kreislaufprobleme, Asthma zu lindern.

Im Workshoppreis inkludiert: Workbook, Kaffee- und Kuchenpause, gemeinsames dreigängiges Abendessen im Hotel Hechl.

Der Halbtagesworkshop findet im Hotel Hechl in Tauplitz statt.

Infos & Anmeldung: www.sonja-irendorfer.at