Innehalten Wochen: Sonnen.Aufgangs.Wanderung

In der Stille des Morgens dem Tag entgegenwandern Erlebe den Zauber der aufgehenden Sonne auf einer besonderen Wanderung durch Wälder, Wiesen und Felder. Während wir uns in der Natur bewegen, halten wir inne mit achtsamen Übungen zum Waldbaden und zur bewussten Begegnung mit der Natur.Start und Ziel: 92353 Postbauer-Heng Ortsteil Dillberg Wanderparkplatz Dillberg - von der B8 kommend bei Dillberg rechts an der Straße Was dich erwartet:
13 km Wanderung durch malerische Natur
Achtsamkeits- und Atemübungen unterwegs
Bewusstes Erleben von Sonnenaufgang und Stille Begleitung:
Ursula Schmidt – Zertifizierte Kursleiterin für Waldbaden
Johann Beck – MBSR- und Meditationslehrer Hinweise:
Die Wanderung findet bei jedem Wetter statt
Feste Schuhe & wettergerechte Kleidung empfohlen
Selbstverpflegung für kleine Pausen mitbringenTickets: metatrain.javis.de/onlineregistration/172