Somatic Dance – Tanze als würde Dich niemand sehen – Innehalten Wochen 2025

Meditation zum Ankommen und Loslassen.
Tanze, als würde Dich niemand sehen
(mit spezieller Somatic Dance Music).
Meditation zum Integrieren.
Regeln:
Wir tanzen so, wie wir wollen, ohne uns oder andere zu bewerten.
Wir tanzen frei aber immer respektvoll gegenüber anderen.
Unser Körper tanzt, Gedanken lassen wir weiterziehen.
Wir tanzen barfuß.
Jede/jeder tanzt für sich – keine Gespräche, keine Kontaktaufnahme während des Tanzens.
Wir achten gut auf uns und machen Pause, wenn wir Pause brauchen.
Alkohol, Rauchen oder andere Drogen sind nicht erlaubt.
Smartphones dürfen den Tanzraum nicht betreten.
Teilnahme ab 18 Jahre möglich.

Treffpunkt: Schauturm im LGS-Park

Andrea Hollweck – Yogalehrerin
Claudia Beck – Systemische Therapeutin
Bernhard Hollweck – schamanisch basierte Meditationen
Johann Beck – MBSR- und Meditationslehrer