Pilates 2025 beim Familienhotel Berger

Der Joglland Kneipp Aktiv-Club veranstaltet am Teich beim Familienhotel Berger ab 30. Juni 2025 an Montagen im Juni, Juli und August jeweils 1 Stunde Pilates von 19 - 20 Uhr.

• Mitzubringen ist eine Gymnastikmatte
• Der Kurs findet bei Regenwetter nicht statt
• Keine Anmeldung erforderlich!
• Keine Kurskosten - freiwillige Spende

Infos unter: Priska Gletthofer: 0664/6436162

Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur . Das Pilatestraining kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden.