QiGong und Erholung

Sie sind herzlich eingeladen "Nei Yang Gong", eine der schönsten Bewegungsformen, in einem zertifizierten Kompaktkurs* (30 Unterrichtsstunden) kennenzulernen oder zu wiederholen. Die achtsam zu Musik ausgeführten Bewegungen kräftigen die Muskulatur, fördern das Gleichgewicht, vertiefen die Atmung, lindern Verspannungen, halten die Gelenke beweglich und unterstützen einen ausgeglichenen Gemütszustand.
Anmeldung bitte bis 13. April.
*Die gesetzliche Krankenkassen erstatten einen Anteil der Kursgebühren.
Es besteht Unterbringungs- und Verpflegungsmöglichkeit im Kloster Bernried. Gerne können Sie auch Ihre/n Liebste/n mitbringen. Das Klosteranwesen mit seinem großen Park, den uralten Bäumen, dem hauseigenen Badeplatz und der traumhaften Umgebung bietet viele Möglichkeiten zu Erholung und Entspannung. Ihre Fragen beantworte gerne QiGong Lehrerin Swetlana Hein-Popow – telefonisch unter: 07931-47376 oder per E-Mail an: hpswe@gmx.de.