Yoga - Mindful Morning Flow

Dieser Vinyasa-Yoga-Flow verbindet fließende, stärkende Elemente mit entspannenden, ruhigen Asanas. Durch die Verbindung von Atem und Bewegung kannst du tief nach innen spüren und ankommen. Der Mindful Morning Flow ermöglicht es dir auf körperlicher und mentaler Ebene noch mehr Stabilität, Flexibilität, Balance und Entspannung einzuladen. Diese Stunde ist für dich geeignet, wenn du deinen Körper stärken und deinen Geist beruhigen möchtest.