Bewegungsmeditation
| Quelle | Datacycle |
Nordic Walking - Treff mit Maria Miksche
19. März 2025
Beginn: 09:30
bis
20. März 2025
Ende: 09:30
Veranstaltungsort
Reauz 1, 9074 Keutschach am See, Österreich
Die Veranstaltung
TERMINE:
Jeden Mittwoch vom 19. März bis 21. Mai 2025
ZEITLICHER ABLAUF:
9:30 Uhr Strandbad Rauschelesee; Dauer ca. 1,5 Stunden 10,-€ pro Einheit/Person
BENÖTIGTE AUSRÜSTUNG:
Geeignetes Schuhwerk für die Bewegung auf Wald- und Forstwegen. NORDIC WALKING – Stöcke (keine Wanderstöcke).
ANMELDUNG:
NW–Instructorin
Maria Miksche, +436645997070
BESCHREIBUNG:
- Gesunde, natürliche Bewegung in der Natur
- Bewegungsbedingter Abbau von Stresshormonen
- Motivationsförderndes Gemeinschaftsgefühl in der Gruppe
- Training von 90% der gesamten Muskulatur
- Rücken- und Nackenschmerzen wird vorgebeugt
- Fettverbrennung wird gesteigert
Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.
TERMINE:
Jeden Mittwoch vom 19. März bis 21. Mai 2025
ZEITLICHER ABLAUF:
9:30 Uhr Strandbad Rauschelesee; Dauer ca. 1,5 Stunden 10,-€ pro Einheit/Person
BENÖTIGTE AUSRÜSTUNG:
Geeignetes Schuhwerk für die Bewegung auf Wald- und Forstwegen. NORDIC WALKING – Stöcke (keine Wanderstöcke).
ANMELDUNG:
NW–Instructorin
Maria Miksche, +436645997070
BESCHREIBUNG:
- Gesunde, natürliche Bewegung in der Natur
- Bewegungsbedingter Abbau von Stresshormonen
- Motivationsförderndes Gemeinschaftsgefühl in der Gruppe
- Training von 90% der gesamten Muskulatur
- Rücken- und Nackenschmerzen wird vorgebeugt
- Fettverbrennung wird gesteigert
Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.
Info
Kontakt
| Reauz 1, 9074 Keutschach am See, Österreich |
