Cool bleiben - Eisbaden mit Christian Redl

Seine spektakulären Rekorde – viele davon unter Eis – machen ihn zum Experten für mentale Stärke und das Ausloten von Grenzen, denn: Coolness kann man lernen!

Termine:Kurs
1: FR 28.02. Kurs 9.30-11.30 Uhr
2: FR 28.02. Kurs 13-15 Uhr
3: SA 01.03. Kurs 9.30-11.30 Uhr 
4: SA 01.03.13-15 Uhr

 Kosten: € 49,00 (Kein Eintritt für die Therme erforderlich)

Das erwartet Sie:
Einführung in Atemtechniken und Mentaltraining
Schritt-für-Schritt-Anleitung ins kalte Wasser
Professionelle Begleitung durch Mentaltrainer Christian Redl
Tipp:
Eisbaden eignet sich nicht für Menschen mit Herz-, Kreislauf- oder Gefäßproblemen! Bei Unsicherheit empfehlen wir vorab einen Gesundheits-Check beim Hausarzt!

Mitzubringen:
Badebekleidung, Handtuch, Bademantel, Badeschuhe, Haube, Handschuhe
Warme Kleidung, die sich schnell überziehen lässt.

Treffpunkt Kassahalle Alpentherme 10 Min. vor Kursbeginn.
Begrenzte Teilnehmerzahl pro Kurs,
Teilnahme nur gegen Voranmeldung möglich unter: 06432/8293-103
Anmeldeschluss: Mittwoch, 26.02.2025