Outdoor Power Fitness

Fit werden, fit bleiben, Körper und Geist stärken – mach mit in unserer Outdoor-Fitnessgruppe! Erlebe effektives Training (ganzjährig!) an der frischen Luft mit abwechslungsreichen Übungen für deine Kraft-Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination.

Wir trainieren hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht und nutzen allerlei Vorrichtungen, wie Bänke, Treppen, Baumstämme, etc. Für die Abwechslung kommen immer wieder Kleingeräte (Seile, Bänder, kleine Gewichte) zum Einsatz. Das macht mega Spaß und der Puls kommt ordentlich nach oben!

Schließ dich uns an und trainiere in einer motivierenden Gruppe – zusammen macht es einfach mehr Spaß. Wir freuen uns auf Dich!

Treffpunkt: Jeden Mittwoch, 18:30 Uhr, Schlossmauerecke in München-Laim. Für weitere Infos und zur Anmeldung melde dich bei Fitnesstrainerin Karo (gerne via Whatsapp): 0176 34996114