Lu Jong - Tibetisches Heilyoga

Lu Jong, eine uralte Bewegungslehre der Tibeter, als "Meditation der Bewegung" bekannt, hilft uns, unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren, physische, mentale und energetische
Blockaden zu öffnen, den Heilungsprozess zu unterstützen, negative Emotionen zu überwinden, unsere Energie zu steigern und damit größeren Frieden und Glück zu
erfahren. Sie erlernen und vertiefen auf die Bedürfnisse der Teilnehmer*innen abgestimmte Übungen zur Verbesserung und Erhaltung Ihrer Beweglichkeit, Stärkung Ihrer Vitalorgane
und das Überwinden negativer Emotionen.
Für alle Altersgruppen, ohne Voraussetzung.