YOGA am DIENSTAG mit LOUISE

Hatha Yoga mit YIN Yoga Elementen
Der Kurs wird von den gesetzl. Krankenkassen mit 50 - 100% bezuschusst!
Eineinhalbstunden nur für dich, um deinen Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen. Mit Hatha Yoga – vereint mit Yin Yoga –
erreichst du genau das!
Yin Yoga ist ein langsamer Yoga-Stil, in dem die Asanas zwischen 1-3 Minuten mit möglichst wenig Muskelspannung gehalten werden. Dabei kannst du dein Bindegewebe gründlich dehnen und zu einem ruhigen Geist finden.
Ruhe und Kraft durchströmen deinen Körper, du kommst in Einklang mit dir und deinem Alltag.