KlangMeditation

In diesem Zusammentreffen entsteht die Möglichkeit Deine innere Wahrnehmung Dir selbst und der „Welt“ gegenüber, zu schulen, zu erweitern und zu vertiefen.
Es beginnt mit einer geführten Meditation, in der Du, mit meiner Unterstützung, die Aufmerksamkeit in und durch den Körper lenkst, um zu entdecken, was ist JETZT da? Was nehme ich wahr auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene. Wenn das Bewusstsein dann zentriert und gestärkt ist, kannst Du dich, aus dieser inneren Haltung heraus, mit dem fließenden Klang der KörperTambura (ein therapeutisches und obertonreiches SaitenInstrument) in die, jedem Menschen innewohnende, Stille und einen entspannenden Frieden begleiten lassen.
Eine kurze Feedback- und Erfahrungsrunde schließt den Abend ab.
Meditation findet im Sitzen statt.