Tiefe Präsenz erleben. Meditieren zu zweit.Eine Dyade, wie sie hier angeboten werden, ist eine Art meditatives Zwiegespräch in einer bestimmten Form, geprägt von Robert Gonzales und Robert M. Kržišnik.In dieser Form des Meditierens gibt es kein Richtig, kein Falsch, nur ein Sein mit dem, was gerade in uns lebendig ist - an Gedanken, Körperempfindungen, Gefühlen und inneren Bildern. All dem kannst du Ausdruck verleihen und wirst von deinem Gegenüber mit voller Präsenz gehört - ohne gefragt, kommentiert oder bewertet zu werden. In diesem Gehört werden, entsteht ein größerer Resonanzraum, wie wenn wir alleine mit uns Dinge ausmachen.
Die Dyaden sind eine Rückverbindung zu unseren Bedürfnissen und den kostbaren und vielleicht verborgenen Seiten in uns und dem gleichzeitigen verbunden sein mit einer anderen Person, die dir gegenüber ist.Was das bringt:* Unsere Aufmerksamkeit auf den Jetzt-Moment zu lenken, hilft uns zu entspannen* Wir kommen raus aus der ständig laufenden Gedankenwelt und hin zum Spüren, Wahrnehmen und Annehmen* Unseren innere:n Kritiker:in mal loszulassen und in Frieden mit uns zu sein* Unser Erleben an sozialer Verbundenheit zu erhöhen Informationen und Anmeldung: kontakt@eva-sandner.deDie Veranstaltung ist auf Spendenbasis.Ankommen bitte 15 Minuten vor Beginn.
Ich freu mich auf Dich!
Herzlich, Eva
