VHS Seminarraum
Eine ausgeglichene Muskulatur gewährleistet einen gesunden und leistungsfähigen Rücken. Bei dieser funktionellen Gymnastik stehen Kräftigung, Dehnung und Mobilisation der Wirbelsäule und ihres Muskelsystems im Vordergrund. Übungen zur Körperwahrnehmung und Elemente aus verschiedenen Entspannungsverfahren sollen zusätzlich helfen, Muskelverspannungen und Rückenbeschwerden zu lindern.
Bitte mitbringen: Matte, Gymnastikschuhe oder dicke Socken und evtl. kleines Nackenkissen.
Kursleiterin: Stefanie Schreiber
11x montags ab 19.02.2024, 18.00 - 19.00 Uhr oder 19.15 - 20.15 Uhr
15x dienstags ab 20.02.2024, 19.00 - 20.00 Uhr oder 20.15 - 21.15 Uhr
13x freitags ab 23.02.2024, 08.15 - 09.15 Uhr
| Preisinformation | Preis: 60,00 € bis 82,00 € Teilnahme/Person |
| Quelle | Kur- & Gästeinformation Bad Feilnbach |
Wir verwenden Cookies, die technisch erforderlich sind, um Dir hey.bayern zur Verfügung zu stellen.
Wenn Du Deine Zustimmung erteilst, verwenden wir zusätzliche Cookies zu statistischen Zwecken.
