Bewegt im Park - Achtsam bewegen

Jeden Donnerstag findet für jeden der Lust und Laune hat ein Stretching Kurs im Stadtpark statt.
Sanfte Ganzkörper-Bewegungseinheit die Elemente zur Mobilisation, Yoga, Stretching und Atmung verbindet. Besonders achten wir auf deine Schultern, deinen Nacken und Rücken. Führe dich in innere Balance und bring deinen Körper achtsam in gesunde Beweglichkeit.
Bitte Matte (oder großes Handtuch) und Trinkflasche mitbringen!
Wo?: Peter-Roseggerstraße 27 (hinter AMS über die Brücke bei der Statue)
Kursleitung: Ingrid Schmid
Verein: SPORTUNION Ried im Innkreis


Die Kursleitung wird an den Tagen des Angebots mit einer Beachflag und einem gelben „Bewegt im Park“-T-Shirt für die TN*innen klar ersichtlich sein.
Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.
An Feiertagen finden keine Kurse statt!