fitdankbaby® MINI

fitdankbaby® MINI ist ein ganzheitliches und alltagsnahes Fitnesskonzept für die Mama, orientiert an den Bedürfnissen ihres Babys. Das Baby ist die ganze Stunde miteingebunden, mal verstärkt es mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen, mal motiviert es dich mit seinem Lachen. Dein Baby liebt die Nähe und die gemeinsame Bewegung und profitiert außerdem von den vielen liebevollen Bewegungsliedern und Spielen, die du im Kurs gemeinsam mit ihm machst. Das macht nicht nur Spaß, sondern bringt auch weitere positive Effekte mit sich: wie das Gefühl für den eigenen Körper, eine starke Körpermitte, eine gesteigerte Kondition und Koordination und mehr Kraft für den Alltag. Im Kurs kommt keine Langeweile auf und die Babys sind friedlich und entspannt. Dabei wirst du von einer für postnatales Training top qualifizierten Kursleitung rundum gut betreut.

Für Babys von 3 bis 8 Monate

Folgendes bitte zum Kurs mitbringen:

Fitnessmatte, Getränk, Turnschuhe und bequeme Kleidung