Abgelehnt: Barfuß-Challenge „toe wiggle“

Wir laufen barfuß auf einem der schönsten Wege bei Nagel.
Alles ist dabei: Sand, Kies, Gras, Matsch, Erde, Wasser. Schenk dir und deinen Füßen die Beachtung und Wertschätzung, die sie verdient haben. Mit kleinen Übungen lernen wir, unsere Füße wieder wertzuschätzen, und tun gleichzeitig etwas für Körper, Geist und Seele. Das Barfußlaufen stärkt die Fußmuskulatur, sorgt für eine bessere Körperhaltung und beugt Haltungsschäden vor. Außerdem Stärkung des Immunsystems, des Bewegungsapparates und des Stoffwechsels. Hormonsystem & Nervensystem werden ausgeglichen.