Qi Gong - ein Geschenk für Gesundheit und bessere Lebensqualität

Gesundheitsübungen aus TaiChi QiGong
Qi Gong zu üben ist grundsätzlich für alle geeignet - von Kindesbeinen an bis ins hohe Alter und auch für Menschen mit Bewegungseinschränkungen. Bei regelmäßigem Üben können erwünschte Nebenwirkungen auftreten: zur Ruhe kommen, gelassener werden, Stressabbau, Schmerzreduktion, Verbesserung der Beweglichkeit, Entgiftung, Verbesserung des Lympfflusses, bessere Versorgung des Gewebes und der Organe, Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit und der Lebensqualität, Vorbeugung vorzeitigen Alterns. Keine Vorkenntnisse erforderlich.