Yoga für Kinder von 6 bis 10 Jahren

Yoga bietet Kindern einen Raum, in dem sie den Alltag verarbeiten und verdauen können.
Spielerisch werden in erzählten und erlebten Geschichten, durch die Nachahmung von Tieren und Situationen verschiedene Yogastellungen erprobt, gelernt und erfahren. Das Kind erhält die Möglichkeit, sein Körperbewusstsein zu entwickeln und zu erhalten. Durch die bewusste Körperwahrnehmung bleibt das Kind mit sich selbst im Kontakt und lernt mit den vielen Eindrücken eines gelebten Alltags umzugehen. Entspannungs- und Meditationsphasen ermöglichen den Kindern die Pforten zu ihrem Inneren zu öffnen und sich selbst Ausdruck zu verleihen.

Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, Matte, Handtuch oder Decke, Getränk in einem auslaufsicheren Behälter.