Start
Elberfelder Hütte, 2346 m
Ziel
Lienzer Hütte, 1977 m
Weg
Von der Elberfelder Hütte aus folgt man zunächst dem Talverlauf nach Süden. Nach einigen hundert Metern weitet sich das Tal und man sieht rechts von sich einen breiten Rücken, der nach Westen in Richtung Roter Knopf hinauf zieht.
Diesem folgt man nun ein längeres Stück und gelangt somit in eine große Karmulde, die man leicht links haltend hinauf steigt, um einen etwas flacheren Bergkessel auf ca. 3000 m zu erreichen. Hier wendet man sich nach rechts und steigt wieder zu dem vom Gipfel herab ziehenden Rücken auf. Man hält nun auf den breiten, felsigen Gipfelaufbau zu. Noch bevor man diesen erreicht, quert man den steilen Hang unterhalb des Hangfußes nach Westen (hier meist schon Skidepot), bis man einen Felsausläufer links umgehen kann.
Nun sieht man eine steile Rinne über sich, durch die man zu Fuß (meist mit Pickel und Steigeisen) den Durchstieg zum deutlich flacheren Gipfelhang meistern muss. Hat man diesen erreicht, geht es problemlos nach Norden zum 3281 m hohen Gipfelkreuz hinauf.
Im Anschluss geht es auf gleichem Weg zum Skidepot und zum erwähnten Bergkessel auf ca. 3000 m Höhe hinab. Hier folgt man nun aber nicht mehr der Anstiegsspur, sondern fährt geradeaus nach Süden über schöne weite Hänge bergab. Man hält sich etwas rechts, um eine breite Steilstufe zu umfahren und fährt erst dahinter (aber noch vor den vom Gößnitzkopf herabziehenden Felskamm) nach links in den breiten Talboden hinab.
Unten angekommen, wird wieder angefellt. Zunächst in Südrichtung und fast eben, dann in Südwestrichtung und leicht ansteigend geht es ohne jegliche Orientierungsprobleme auf die deutliche Gößnitzscharte hinauf.
Für die Abfahrt zur Lienzer Hütte folgt man nicht dem, in der AV-Karte eingezeichneten Sommerweg, sondern hält sich nach links (Süden) und fährt somit in das relativ flache "Weiße Kar" ein. Über weite, sanfte Hänge geht es auf einen markanten breiten Felsrücken zu. Bevor man diesen erreicht, wendet man sich nach links und fährt nach Südosten so weit ab, bis man das Ende des Felskammes erreicht. Nun kann man über deutlich steilere Hänge in einen flachen Bergkessel nach Südwesten abfahren.
Weiter in gleicher Richtung gelangt man an die Hangkante einer breiten Steilstufe. Hier ist etwas Spürsinn gefragt, um eine breite Steilrinne zu erwischen, durch die es problemlos zwischen den Felsstufen in den breiten Talboden hinab geht.
Hat man diesen erreicht, überquert man am besten ziemlich weit oben den (im Frühjahr mitunter an manchen Stellen bereits offenen) Debantbach und fährt auf der anderen Talseite recht flach zur von weitem schon sichtbaren Lienzer Hütte ab.
