IATF 2023 - K35 Discovery Race

Die Tour

K35 Discovery Race des Innsbruck Alpine Trailrun Festivals 2023

Da hatten wir letztes Jahr ja genau den richtigen Riecher: 400 Anmeldungen bei unserer Premiere auf der Discovery Strecke. Kurz, technisch und ein bisschen gemein – O.K. könnt ihr wieder haben.

Info

Schwierigkeit
schwer
Aufstieg
1720 hm
Abstieg
2190 hm
Tiefster Punkt 570 m
Höchster Punkt 1905 m
Dauer
7:25 h
Strecke
35,4 km

Karte

Details

Kondition
Erlebnis
Landschaft

Wegbeschreibung

Start

Grinzens

Ziel

Innsbruck - Landestheater

Weg

Teilen wir die Strecke auf: Gestartet wird in Grinzens am Sportplatz und steuert direkt die Inntalquerung an. Bedeutet auf den ersten und wirklich schnellen 12km steht ein negatives Höhenprofil an. Hier kann man richtig Gas geben, aber nicht, dass euch das später einholt.

Nach der VS Kranebitten (13km) wird’s dann fies: Quasi alle Höhenmeter der Distanz werden auf den nächsten 13km absolviert, und das auf permanent technisch anspruchsvollen Trails, teilweise stark abschüssig, hier ist definitiv Vorsicht geboten. Ach ja: ihr lauft quasi permanent parallel mit den K110 Läufern. Nach der VS Höttinger Alm (23km) setzen wir aber noch eins drauf: Die K110 Läufer dürfen von hier aus direkt ins Tal, ihr müsst aber nochmals super steil hinauf zur Seegrube – gern geschehen. Wer denkt, dass es das dann war und ein gemütlicher Downhill hinab nach Innsbruck ansteht, der täuscht sich. Denn es geht in direkter Linie auf dem berühmten „Seilbahnsteig“ hinab, der in Innsbruck eigentlich nur für den Aufstieg bekannt ist. Viele enge Serpentinen und große Stufen sind schon aufwärts mühsam und werden den Downhill sicherlich nicht angenehmer machen, vor allem, wenn die Beine nicht mehr ganz so frisch sind. Am Ende eurer persönlichen Tortour erwartet euch ein wunderschöner Zieleinlauf über die Europaratsallee und unserer Venue.

Kurze Zusammenfassung: Angekündigt mit #goschnpolieren hat die Strecke es wirklich in Sich. Wer sich auf den ersten 12km zum überpacen verleiten lässt, hat später definitiv keine Freude mehr. Kurz & wirklich knackig bringt euch das Ding definitiv an eure Grenzen, viel Spaß  Btw.: 82% der Strecke verlaufen auf WM Abschnitten.

Weitere Informationen

  •  Verpflegung während des Laufes (Getränke, Riegel, Tiroler Schmankerln, …)
  • Gutscheinbon fürs Carboloading
  • markierte Laufstrecke
  • Streckensicherung durch zahlreiche Streckenposten und Bergretter
  • GPX-Track der Strecke
  • Personalisierte Startnummer inkl. Chip für die Zeitnehmung
  • Gepäckdepot am Veranstaltungsgelände
  • Finishermedaille, Online-Urkunde
  • Medizinische Versorgung im Start/Ziel Bereich

Ausrüstung

  • Mobilfunkgerät (Smartphone/Handy)
  • Personalausweis und Krankenversicherungskarte
  • Bergversicherung
  • Trail Laufschuhe (griffige Sohle)
  • Schuhspikes (können je nach Bedingungen als Pflichtequipment ausgewiesen werden)
  • Funktionelle Laufbekleidung
  • Regenjacke
  • Trinkbecher (keine Becher an den Versorungsstationen!)
  • Faltschüssel (*Empfehlung)
  • Erste-Hilfe-Paket (Rettungsdecke, elastische Bandage & Tape)
  • 1 Liter Flüssigkeit
  • 2 Riegel (mind. 500 kcal)