Elemental Flow

Komm und erlebe alle 5 Elemente im Sommer mit Hannah in Auszeitdorf Gramais!
Einmal im Monat im Juli und August treffen wir uns in wunderschönen Gramais um uns mit den Elementen im Außen zu verbinden und um die Elemente im Inneren zu erwecken und besser zu kanalisieren und zu verkörpern.
Genieß die atemberaubende Aussicht und die pure Natur der Lechtaler Alpen und tauch gleichzeitig tiefer in deine eigene Natur und deine Verbundenheit zur Natur ein.
Unser dreistündiger Fluss durch die Elemente verbindet Yoga-Asanas, Bandhas und Mudras mit Pranayama und Atemarbeit, Kaltwasser-Kneippen und Kaltwasserbaden, Barfußwanderungen in der Natur und Meditationen.
Unsere Reise durch die inneren und äußeren Elemente wird Dich dazu einladen, dich tief in deine inhärente friedliche Natur zu entspannen und gleichzeitig mehr darüber zu erfahren, wie wir mit den Elementen interagieren und sie verkörpern können, die den Kern des Lebens auf der Erde ausmachen.
Bei nassem oder stürmischem Wetter, das einen längeren Aufenthalt im Freien nicht zulässt, können wir für unsere elementare Reise in den Yogaraum bei Secret Garden Yoga oder in den Auszeitraum im Dorf ausweichen.

Plätze sind begrenzt (12 Menschen)
Anmeldungen sind erforderlich entweder Online, per PN, Em-Mail secretgardenyoga@hushmail.com / Tel 0664 480 4977
Ich freue mich!
Hannah