Abgelehnt: Yoga und Zufriedenheit

Sanftes Üben für Einsteiger und Geübte
Dieser Kurs ist für alle gedacht, die sich für die heilsamen Übungen des Yogas interessieren und auf die kommende Adventszeit einstimmen möchten. Bewegungsabläufe und Körperhaltungen sorgen für einen geschmeidigen, beweglichen Körper und Blockaden können sich lösen. Körperliches Wohlbefinden ist eine gute Basis, um innezuhalten, zu spüren was wirklich wichtig ist. Dankbarkeit zu kultivieren, erleichtert den freundlichen, friedvollen Blick auf sich und unsere Mitmenschen.