MAMAfitness

Dorfweiher

Di
21. Okt
2025
Beginn
10:00
Ende
11:00
Veranstaltungsort
Dorfweiher
Osterhalde, 87645 Schwangau, Deutschland

Die Veranstaltung

Erleben Sie ein individuell abgestimmtes Ganzkörpertraining mit Achtsamkeitsübungen für den Beckenboden in der Natur – wahlweise mit oder ohne Kind. Die Kursstunde ist ganzheitlich gestaltet und umfasst Elemente des Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstrainings. Ein besonderes Augenmerk liegt auf der korrekten Körperhaltung, die nach der Geburt oder beim Tragen des Kindes von großer Bedeutung ist. Auch der Kinderwagen wird in die Bewegungsabläufe integriert. Freuen Sie sich auf ein kräftigendes Training mit Ihrem eigenen Körpergewicht im Kurpark in Schwangau. Dauer: ca. 1 StundePreis Information: 8-Wochen Kurs: 100 €8er-Karte (flexibel über 12 Wochen): 116 €Einzelstunde: 17 €Anmeldung und Information unter:Telefon: 0156 / 788 23505E-Mail: Clare-Allgaeu@laufmamalauf.de

Info

Quelle LAUFMAMALAUF Allgäu, Clare Arnold [CC BY-SA 4.0]
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