Yoga zur Regeneration und zum Kraft tanken

Ein ausgewogener Stundenaufbau mit teils kräftigenden, fließenden Körperübungen, sanften Atemtechniken sowie Momenten tiefer Entspannung ermöglicht dir, dich auf allen Ebenen zu erfahren.
Optimaler Weise kannst du in dieser Zeit deine Alltagsgedanken lösen, abschalten und dir selbst achtsame Zuwendung schenken.

Donnerstag, 17.30 – 19.00 Uhr
Kosten:19,00 pro Einheit 90 min.
 Wo; Veranstaltungsort:
Gewölbesaal Kulturraum Oberhofen
4894 Oberhofen 8





A balanced class structure with partly strengthening, flowing physical exercises, gentle breathing techniques and moments of deep relaxation allows you to experience yourself on all levels.
Optimally, you can release your everyday thoughts during this time, switch off and give yourself mindful attention.

Course location: Kulturgut Oberhofen

Thursday appointments are also possible online!