VHS im Haager Land e. V. , Vereinshaus
VHS im Haager Land e.V.
Auch mit körperlichen Einschränkungen muss auf eine positive Wirkung durch Yoga nicht verzichtet werden.
Denn selbst wenn ein Üben auf der Matte zu beschwerlich ist, kann Yoga mit dem Hilfsmittel Stuhl gut praktiziert werden.
Dehnung, Kräftigung, Entspannungs- und Atemübungen kommen dabei nicht zu kurz.
Die Übungen können helfen, die Beweglichkeit zu verbessern und die Muskulatur zu stärken.
Der Kurs findet jede Woche am Mittwoch zur angegebenen Zeit statt.
| Veranstalter | VHS im Haager Land e.V. |
| Veranstalter-Adresse | Wasserburger Str. 25, 83527 Haag in Oberbayern, Deutschland |
| Quelle | Markt Haag i.OB |
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