Am Bärnsee, Richtung Spöck, kurz vor der Abbiegung nach Göttersberg am Waldrand
Waldbaden – japanisch „Shinrin Yoku“, ist eine Praxis, bei der man Zeit im Wald verbringt, um die Natur mit allen Sinnen zu erleben. Es geht darum, sich zu entspannen, Stress abzubauen und die heilende Wirkung der Natur auf Körper und Geist zu nutzen. Es wirkt entschleunigend und stressmindernd und gehört in Japan bereits seit den 80er Jahren zur Gesundheitsvorsorge.
Bei unserem Aufenthalt im Wald erwarten dich achtsame Spaziergänge, einfache Atem- und Körperübungen, neue Impulse zur Entspannung für deinen Alltag sowie Momente der Stille mit Naturmeditation.
Bitte Trinkflasche mitbringen und auf festes Schuhwerk sowie wetterentsprechender Kleidung achten.
Anmeldung per e-Mail erforderlich.
| Veranstalter | Martina Bachhuber |
| Veranstalter-Adresse | Wilhelm-Maxon-Str.1, 83233 Bernau am Chiemsee, Deutschland |
| Quelle | Gemeinde Aschau i. Chiemgau |
Wir verwenden Cookies, die technisch erforderlich sind, um Dir hey.bayern zur Verfügung zu stellen.
Wenn Du Deine Zustimmung erteilst, verwenden wir zusätzliche Cookies zu statistischen Zwecken.
