TuS LAUF 10x10, Laufkurs für Anfänger und Wiederanfänger – 10 Wochen, 10 Kilometer

Bist du neu beim Laufen oder möchtest wieder starten?
Unser Kurs richtet sich an alle, die in 10 Wochen spielerisch auf 10 Kilometer trainieren möchten. Mit einem strukturierten Trainingsplan, persönlichen Tipps und motivierender Gruppendynamik lernst du, dein Tempo und deine Ausdauer zu verbessern – ganz ohne Leistungsdruck.

Kursdetails:
- Beginn: 22.04.2025, 18:00 Uhr, Viscardi-Gymnasium Fürstenfeldbruck, Lehrerparkplatz
- Dauer: 10 Wochen
- Ziel: 10 Kilometer am Ende des Kurses
- Zielgruppe: Anfänger und Wiederanfänger
- Inhalte: Wöchentliche Gruppenläufe, Techniktraining, Tipps rund ums Laufen

Melde dich jetzt an und starte dein Laufabenteuer!

Kosten:
TuS-Mitglieder: kostenlos
Nichtmitglieder: 50 € für den gesamten Kurs

(Die Teilnahme an einer optionalen Abschlussveranstaltung – organisiert von einem externen Anbieter – ist nicht enthalten und muss separat gezahlt werden.)


Für weitere Informationen und Anmeldung unter: www.tus-ffb.de/kurse.php?id=45