Pilates mit Tanja Melanie
| Reservierbar | Ja |
| Wetter | Bei jedem Wetter |
| Quelle | TOURDATA |
Adé - Schulter- und Nackenweh - Sonja Summereder
Die Veranstaltung
Adé - Schulter- und Nackenweh - Sonja Summereder
In diesem Workshop wirst du deinen Körper neu verstehen. Die gezielten Übungen triggern Schmerzen wieder zu gehen.
-anatomisch funktionelle Grundlagen der Spiraldynamik
-ergonomische und ökonomische Bewegungsabläufe
-den ursprünglichen Ablauf unserer täglichen Bewegungen wieder neu wahrnehmen und optimieren, vor allem auch am Arbeitsplatz
-Selbsthilfe-Programm aus der MFR - Myofasziale Release Technik
-sowie Übungen zur Nervenmobilisation, Muskeldehnung, uvm.
Info
Kontakt
|
Stadtplatz 15-17, 4840 Vöcklabruck, Österreich
entfernt
|
|
| info@kleinstadtbiotop.at |
