VHS: Yin-Yoga & Klang - Tiefenentspannung für Körper und Geist

Sich einen einzigartigen Abend zu schenken und eine wohltuende Kombination aus sanften Yin-Yoga-Übungen und den beruhigenden Klängen tibetischer Klangschalen zu erleben, dies alles beinhaltet dieses Yoga-Special. Tiefgehende Dehnungen, ergänzt durch die harmonischen Schwingungen der Klangschalen, können Verspannungen lösen und den Geist beruhigen. Dies ermöglicht es, einen Zustand tiefster Entspannung zu erfahren. Für alle Level geeignet.Bitte mitbringen: Yogamatte, 2 Kissen, bequeme und warme Kleidung, Decke (evtl. Bolster)Kursleitung: Sarah Fischer und Sonja Altendorfer