Balance Swing™ - Fitness auf dem Mini Trampolin

Entdecken Sie das gemeinsame Angebot des SC Eching und der vhs: Aufpowern statt Auspowern mit Balance Swing™. Mit diesem ganzheitlichen Trainingskonzept werden nicht nur Ausdauer, Kraft und Gleichgewicht trainiert, sondern auch Glückshormone ausgeschüttet. "Balance Swing" richtet sich nach den fünf Elementen der traditionell chinesischen Medizin und aktiviert vor allem das Meridian System, das für das psychische und physische Wohlbefinden zuständig ist. Das Training findet auf einer medizinischen Trampolinmatte statt. Es ist daher besonders Gelenk- und Wirbelsäulen-schonend und somit für alle geeignet.
Für SC Eching Mitglieder reduziert sich die Gebühr um 20%