| Preisinformation | Ermäßigter Preis: 10 € |
| Quelle | VHS Eching e.V. |
Bewegte Pause
Eching, ASZ
Die Veranstaltung
Bewegung und gesunder Genuss in der Mittagspause
Der Kurs "Bewegte Pause" bietet eine Mischung aus leichten Kraft-, Dehn-, Mobilitäts- und Entspannungsübungen, um den Körper zu lockern, Verspannungen zu lösen und die Konzentration zu verbessern. Die Übungen sind so gestaltet, dass keine spezielle Ausrüstung oder Sportkleidung benötigt wird.
Nach dem 30 minütigen Training genießen wir gemeinsam einen gesunden Mittagssnack
Bitte anmelden, damit wir die Essensmengen planen können:-)
Eine Kooperation von VHS* und ASZ.
Karte
