| Quelle | VHS Eching e.V. |
Wirbelsäulengymnastik I
Eching, Schule Danziger Str., VHS-Raum
Die Veranstaltung
Durch gezielte Übungen werden wir eine Lockerung, Dehnung und Kräftigung der Muskulatur erreichen, insbesondere im Bauch- und Rückenbereich. Wir gleichen damit einseitige Belastungen durch die tägliche Arbeit aus und beugen Haltungsschäden vor. Teilnahme auch online möglich.
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