NEU !! Yoga Nidra - Tiefenentspannung
Yogaraum, Industriering 8
Sporthalle am Sportzentrum
Athletisches 7-Phasen Ganzkörpertraining. Die Phasen des deepWORK-Trainings sind nach den 5 Elementen aufgebaut: Erde, Holz, Feuer, Metall und Wasser.
Kombiniert Kraft mit Ausdauer und ist ein sehr effektives Workout.
Deine tiefliegende Muskulatur wird trainiert.
Wenn du dich gerne auspowerst, bist du hier genau richtig!