Aviva Fitness: Feldenkrais

Feldenkrais: beweglich sein – ein Leben lang Uhrzeit 09:00 – 14:00 Uhr Preis 35,00 € Event-Beschreibung Regine Mohr – zertifizierte Feldenkraispraktikerin und Physiotherapeutin – bringt dir in diesem Kompakt-Kurs mit Praxiselementen die Feldenkrais-Methode näher. Feldenkrais ist eine ganzheitliche, körperorientierte neurowissenschaftlich begründete Methode nach Dr. Moshé Feldenkrais.Erfahre äußere Stabilität & innere Balance! Über kleinste Bewegungen sensibilisierst und verbesserst du mit dieser Methode deine Bewusstheit – die Bewusstheit deines Körpers, deiner Gedanken, deiner Umgebung, deines Lebens. Deshalb wirkt sich Feldenkrais ebenso auf die körperliche wie auf die seelische Gesundheit aus und gibt neuen Antrieb für eine bewusste Lebensgestaltung.Bitte mitbringen: Decke oder großes Handtuch, kleines Kissen, Brotzeit, auf jeden Fall gute Laune und Offenheit, sich auf Neues einlassen zu wollen.Clubmitglieder: 35,- €Nichtmitglieder: 45,- €