Rathauspassage, 1. OG, Fitness-Zimmer
Mit zunehmendem Alter wird es immer wichtiger, körperlich aktiv zu bleiben. Bewegung verringert nicht nur das Risiko für eine Herz-Kreislauf-Erkrankung. Nachweislich fördert sie auch die seelische Gesundheit. Bewegung hilft, die Stimmungnachhaltig zu verbessern - sowohl kurzfristig, aber auch über längere Zeit. Wie Sie gesund und glücklich älter werden können, erläutert Yogalehrerin Barbara Glück an diesem Vormittag.
Im Rahmen der Woche der Seelischen Gesundheit.
Keine Anmeldung erforderlich.
| Veranstalter | VHS Penzberg e.V. |
| Veranstalter-Adresse | Friedrich-Ebert-Str. 9a, 82377 Penzberg, Deutschland |
| Quelle | Stadt Penzberg |
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