Veranstalter | Karlheinz Frick |
Veranstalter-Adresse | Friedrich-Ebert-Straße 14, 87437 Kempten (Allgäu), Deutschland |
Quelle | Stadtteilbüro Sankt Mang - STD Kempten |
KAHA® - Cardio-Workout für eine gesunde Balance zwischen Beweglichkeit und Körperstabilität
Mehrgenerationenhaus Kempten
Die Veranstaltung
Kaha heißt übersetzt aus der Sprache der Maori "Kraft" oder "energiegeladen". Es ist inspiriert vom Qi Gong, dem Haka und dem klassischen Yoga. Langsam und fließend geht eine Bewegung in die andere über, so dass immer genügend Zeit bleibt, diese kontrolliert auszuführen und einen sofortigen Effektiv zu spüren - eine gesunde Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität des Körpers. Anmeldung bei vhs Kempten