Von Mieders im Stubaital rollt man erst sanft auf der westlichen Seite des Stubai an der Eisenbahn entlang Richtung Norden, bis man bei der Kohlstattsiedlung die Schotterstraße zur Kreither Alm erreicht. Sie führt stetig berauf, bis man ab der Raitiseralm auf der schönen und nahezu ebenen Strecke zur Mutterer Alm hinüberrollt. Hier geht es jetzt auf Schotter wieder hinunter nach Mutters.
Zunächst begibt man sich auf der Straße etwa 600 Meter taleinwärts. Bei der ersten größeren Kreuzung fährt man Richtung Innsbruck/Telfes und unterquert die Bundesstraße. Immer geradeaus abwärts geht es bis zur Ruetz, dem Bach durchs Stubaital. Nach der Brücke zweigt man rechts ab (563) und fährt talauswärts durch Wiesen. Die Schilder „563 Telfer Wiesen Tour“ führen den Biker in Folge etwas ansteigend bis zu den Bahngleisen der Stubaitalbahn. Dort zweigt man rechts ab und radelt entlang der Telfer Wiesen bis nach Kreith (1h ab Mieders). Vor den ersten Häusern radelt man im spitzen Winkel links auf dem Fahrweg zur Kreither Alm (511) hinauf. Kurz vor der Kreither Alm auf ca. 1450m Seehöhe zweigt man rechts auf den „Almenweg“ ab. Nun radelt man vorbei an der Raitiser Alm weiter zur Mutterer Alm (510) (2h ab Kreith). Hier beginnt die Abfahrt über mehrere Kehren hinunter nach Mutters (30min ab der Mutterer Alm).
