Veranstalter | Carola Bambas |
Veranstalter-Adresse | Mühlthaler weg 16, 82131 Gauting |
Quelle | RCE Medien GmbH |
Shinrin Yoku – Waldbaden
Gauting
pixabay
Carola Bambas
Felicitas Darschin
2022
Die Veranstaltung
Beim Waldbaden badest Du nicht im Wasser, sondern in der Natur. Mit allen Sinnen tauchen wir ein in die Atmosphäre des Waldes und genießen die entspannende Wirkung verschiedener Übungen mitten im Wald z.B. zur Sinneswahrnehmung, kleiner Meditationen oder Übungen aus der Achtsamkeits-Praxis. Du wirst entspannt, gestärkt und inspiriert zurückkehren.
Dozentin: Carola Bambas, Kursleitein für Waldbaden/Achtsamkeit im Wald® , Natur-Resilienz-Trainerin® , Geschichtenerzählerin
"Für mich persönlich ist der Wald ein Ort der Geborgenheit und geistigen Klarheit, an dem ich Aufatmen und Auftanken kann. Ich komme sehr schnell ins „Hier und Jetzt“, zentriere mich und bin gleichzeitig geerdet."
Anmeldung: erforderlich über Tel: 0172/8111903, info@carola-bambas.de
Gebühr: pro Termin 30,00 €
Bitte mitbringen: Wetterfeste Kleidung, feste Schuhe, Sitzunterlage, Getränk, evtl. Mückenschutz
Treffpunkt: wird nach der Anmeldung bekanntgegeben
Teilnehmerstimmen:
Diese Ruhe, Kraft und Entspannung, die ich gefunden habe, hielt auch noch an, als ich wieder in meinem Alltag war.
Ich konnte mich zum ersten Mal auf eine visuelle Meditation einlassen.
Ich sehe den Wald jetzt mit ganz anderen Augen.