RUNNING Company Laufkurs „START Running“

Wir begleiten dich bei deinem Laufstart und zeigen dir, auf was du beim Lauftraining achten musst. Unser Anfänger-Laufkurs in München dauert 6 Wochen lang. Zweimal die Woche (jeweils montags und mittwochs, 18:45-20:00Uhr) treffen wir uns zum gemeinsamen Lauftraining. Wir laufen in den wunderbaren Isarauen. Treffpunkt ist die Städtische Schulsportanlage an der Sachsenstraße 2. Nach den 6 Wochen kannst du 40 Minuten am Stück laufen. Außerdem geben wir dir Übungen zur Verbesserung deiner Lauftechnik und Koordination an die Hand. Für viele unserer START Running- Läuferinnen und Läufer war dieser Einsteiger Laufkurs der Beginn eines regelmäßigen Lauftrainings.